Elke Stap Telt - een 12 weeks wandelprogramma op maat

“Elke stap telt”: wandelen voor 55-plussers,  een unieke combinatie van gezond bewegen, voorlichting en gezelligheid. “Elke stap telt”: richt zich vooral op niet-actieve en minder actieve 55-plussers. Maar dankzij de verschillende instapniveaus ook geschikt voor sportieve 55-plussers. “Elke stap telt”: binnen 12 weken uw conditie opbouwen of verbeteren door uniek wandelproject!

De ingrediënten van het project zijn:

• Wandeltest om het instapniveau te bepalen

• Individueel wandelen met een stappenteller

• Elke week gezellig wandelen in groepsverband

• Voorlichting over interessante onderwerpen

Verzamel locatie:
Sportcentrum Reade, Dr. Jan van Breemenstraat 2, 1056 AB in Amsterdam

Start:
Woensdag 4 april 2018 (informatiebijeenkomst)/ 11 april (1e bijeenkomst)

Einde:
Woensdag 13 juni 2018

Tijdstip:
De informatiebijeenkomst start om 13.30 uur. De wekelijkse bijeenkomsten starten om 14.00 uur maar vanaf 13.30 uur bent u welkom in het sportcentrum voor de inloop.

Kosten:
25 euro voor het hele programma

Interesse?
Het project ‘Elke stap telt’ wordt in Amsterdam georganiseerd door Reade in samenwerking met WSC de Verbinding. Voor meer informatie en aanmelden kunt u terecht bij de sportconsulent van Reade. U kunt ons bereiken via  de mail of bel ons via 020 – 242 19 80