Nieuwe activiteit: Ouder/Kindyoga

Kinderen hebben naast de vele inspanningen/prikkels, ook zeker ontspanning en rust nodig. Kinderyoga kan dit bieden. Bij elke les neem ik de kinderen samen met een ouder/begeleider mee op yoga avontuur. Ik werk altijd met een bepaald thema: circus, boerderij, natuur etc. Samen leren de kinderen allerlei yoga houdingen, gecombineerd met leuke ademoefeningen en/of zintuigspelletjes.De les wordt altijd afgesloten met een visualisatie/ontspanningsoefening. Kinderyoga is veel speelser en actiever dan yoga voor volwassenen.De kinderen leren hun lichaam beter kennen.Ook het zelfvertrouwen zal groeien en ze worden sterker en soepeler. Het gaat bij de yogales niet om wie de beste is! Het motto is dan ook: Je bent goed zoals je bent!

Door het speelse karakter van de les hebben de kinderen met hun ouders/begeleiders veel plezier samen en iedereen is er enthousiast over. Nieuwsgierig geworden? Probeer een proefles, en ervaar wat yoga is....  Voor meer informatie of het aanvragen van een proefles kunt u telefonisch contact opnemen via 06-17439827.

Sabine Fransen