Vind jouw sport
Van atletiek tot zwemmen: met onze Sportzoeker vind je gemakkelijk jouw favoriete sport of activiteit. Met meer dan 4250 sportclubs is er altijd een sport die bij je past.
Stoepjes nemen, hellingen oprollen, de trap afgaan. Het is niet makkelijk als je dit voor het eerst in een rolstoel doet. Maar je kunt er wel bedreven in worden.
Tien procent van de rolstoelers is weleens uit zijn of haar rolstoel gevallen. Er kunnen tal van redenen zijn waarom jij je rolstoel nog niet goed hebt eigen gemaakt. Misschien hoopte je dat je beperking tijdelijk zou zijn. Misschien heb je een bloedhekel aan je rolstoel. Of misschien ben je gewoon bang dat je je evenwicht verliest. Sommigen beginnen letterlijk te klappertanden als ze onderweg een obstakel tegenkomen. En juist datgene waar je bang voor bent….gebeurt dan vaak. Hoe krampachtiger je in je rolstoel zit, hoe minder lekker het allemaal rolt.
‘Zorg dat je rolstoel je beste maatje wordt’, zegt Kees-Jan van der Klooster, die dit jaar voor de tweede keer het succesvolle ‘A Wheelchair Skills Event’ organiseert op 21 oktober. Want als jij nog niet weet hoe je een stoepje van tien centimeter moet nemen, dan kun je dat leren. ‘De norm van wat je kunt met je rolstoel, moet verlegd worden’, vindt hij. Ook bij kinderen. ‘Je helpt een kind niet door zoveel mogelijk dingen voor ze te doen. Laat ze het zelf doen. Ook als ze in een rolstoel zitten. Juist als ze in een rolstoel zitten eigenlijk.’
Waarom zou je leren om nog beter met je rolstoel om te gaan? Nou, omdat de wereld nou eenmaal vaak niet is aangepast op rolstoelgebruikers. Stoepjes, gootjes, richels, hoge afstappen. Dat kan een obstakel zijn, maar dat hoeft niet. ‘Je kunt veel meer met je rolstoel dan er alleen maar in zitten.’
Check het zelf, bekijk het filmpje en zie hoe kinderen, senioren en stoere rolstoelstunters een nogal uitdagend parcours afgaan. En knoop één ding in je oren, namens Kees-Jan: ‘Leg je verwachtingen nooit te laag!’
Van atletiek tot zwemmen: met onze Sportzoeker vind je gemakkelijk jouw favoriete sport of activiteit. Met meer dan 4250 sportclubs is er altijd een sport die bij je past.